材料（1人分） ・牡蠣 5個 ・菜の花 5本 ・トマト（完熟したもの） 中サイズ1個 ・ニンニク 二分の一片 ・オリーブオイル 30cc ・白ワイン 10cc ・アンチョビフィレ（あればでOK）1枚 ・リングイネ 80g 茹で汁の塩分濃度は1.3% （水1リットルに対して塩13g）…